الحمل والولادة

الحمل في الشهر الاول وشكل الجنين والأطعمة التي يجب تناولها

الحمل في الشهر الاول

طبيعة الحمل في الشهر الاول مختلفة ومثيرة للدهشة إلى حد كبير فهناك جنينًا ينمو في أحشائك وأنتِ لا تعرفين ذلك إلا بعد مرور عدة أسابيع من الحمل. يشمل الشهر الأول من الحمل أربعة أسابيع ولكن خلال هذه الأسابيع لا تتمكن المرأة من التأكد من وجود الحمل إلا عن طريق إجراء إختبار الدم.

ولكن هناك بعض التفاصيل والمعلومات الهامة التي سنذكرها في السطور التالية والتي ستساعدك في التعرف على طبيعة الحمل في الشهر الاول وكيفية الإهتمام بصحتك وصحة جنينك.

الحمل في الشهر الاول
طبيعة الحمل في الشهر الاول من الحمل

الحمل في الشهر الاول وماذا ياكل الجنين ؟

تتعرض المرأة الحامل للعديد من الإضطرابات الفسيولوجية والنفسية بمجرد حدوث الحمل نتيجة لتغير هرمونات الجسم؛ وسوف نعرض في هذا الموضوع أعراض الحمل في الشهر الاول أسبوع بأسبوع وكيفية الإهتمام بصحة الجنين:

الأسبوع الأول من الحمل

خلال هذا الأسبوع من الحمل في الشهر الاول لا تشعر المرأة بوجود الحمل والمثير للدهشة هو عدم وجود حمل في هذا الأسبوع أساسًا حيث يوجد ملايين من الحيوانات المنوية داخل قنوات فالوب حتى تجتمع بالويضة وتتم عملية الإخصاب.

بعد ذلك تنتج البويضة المخصبة ما يُعرف ب “زايغوث” وهذا ينقسم أثناء رحلته بإتجاه الرحم وينغرس بداخله بعد مرور ستة أيام من التخصيب؛ وخلال هذه الفترة يتحول ال “زايغوث” إلى “بلاستوسيست” يبلغ طوله حوالي (0.2 – 0.1) ملمتر.

وينتج الزايغوث في هذه الفترة بروتين الحمل الأولى الذي يساعد كمثبط للمناعة وهكذا هو يحد من رفض الجسم للجنين.

أما بالنسبة للأعراض التي تظهر على المرأة في هذا الأسبوع من الحمل فهي بسيطة وخفيفة إلى حد ما تكاد لا تُذكر حيث لا تشعر المرأة بالغثيان أو الرغبة في التقيؤ؛ لكن قد تشعر بإرتفاع في درجة حرارة الجسم بعد حدوث الإباضة.

الحمل في الشهر الاول
الحمل في الشهر الاول وماذا ياكل الجنين

الأسبوع الثاني من الحمل

قد تلاحظ الأم نزول قطرات من دم المهبل بسبب إنغراس الجنين داخل بطانة الرحم؛ ويتطور الجنين حيث يتشكل البلاستوسست من التجويف الأمينوسي وهو كيس المح والجنين.

ويعتبر كيس المح هو العامل الهام المسئول عن تغذية الجنين حتى تتكون المشيمة التي تنمو بعد مرور ثماني أسابيع من الإخصاب. وفي هذا الأسبوع من الحمل في الشهر الاول يتكون الحبل السري ويبدأ في أداء وظيفته بشكل جزئي إلى أن يكتمل نموه.

قد تبدأ أعراض الحمل في الشهر الاول بالظهور على الأم حيث تشعر بالمزيد من الإرهاق والتعب والإجهاد مع إحتقان في الثدي، وقد تزداد لديها الرغبة في التبول أيضًا. وفي نهاية هذا الأسبوع من الحمل ينتج الجسم هرمون الحمل الذي يحفز من إنتاج كل من هرموني الأستروجين والبروجسترون.

الآن يمكنك إستشارة الطبيب المختص حتى تتأكدي من وجود كيس الحمل داخل الرحم؛ وأيضًا من الضروري الإمتناع عن تناول المنبهات التي تحتوي على الكافين بأنواعها المختلفة والكحوليات وأيضًا ابتعدي عن مصادر التوتر وحاولي الحفاظ على هدوء وراحة الجسم قدر المستطاع.

الحمل في الشهر الاول
نصائح للحامل في الشهر الاول ونمو ىالجنين

الأسبوع الثالث من الحمل

مع بداية هذا الأسبوع من الحمل في الشهر الاول يبدأ جنينك في التكون بحيث يشبه حجمه بذرة الخشخاش ويُحاط بكيس المح ومجموعة من السوائل التي توفر له الحماية ولدعم الكامل.

وخلال هذا الأسبوع تجدين طفلك عبارة عن ثلاث طبقات من الخلايا طبقة خارجية وآخرى داخلية وهناك طبقة وسطى التي تُكون الجهاز العصبي وخلايا الدماغ والمعدة والعظام وغيرها من الأعضاء الداخلية.

يمكنك رؤية كيس الحمل داخل رحمك فقط عن طريق إجراء فحص الموجات الفوق صوتية أو أشعة السونار وسوف تلاحظين أن حجم طفلك يُشبه إلى حد كبير حجم بذرة الكمثرى داخل كيس الرحم؛ الجزء الدائري هو رأس الطفل والجزء المسنن هو العمود الفقري وأيضًا قد تتمكني من سماع دقات قلبه.

لن يكون هناك أى إختلاف على وزنك؛ ولكن تزداد لديك أعراض الحمل في الشهر الأول مثل الشعور بالتعب والإرهاق واحتقان الثدي وكثرة التبول ولكن مع تطور الحمل تختفي هذه الأعراض تمامًا.

احرصي على تناول المغذيات الصحية التي تحتوي على المعدل الكافي من الفيتامينات والأملاح المعدنية وبالأخص العناصر المعدنية كالكالسيوم وهو من المكونات الهامة التي يمتصها الجنين من أجل نمو العظام.

ولا تنسي أيضًا تناول المصادر التي تحتوي على حمض الفوليك لأن هذا العنصر يساعد في تغذية الجنين وأيضًا يوفر له الحماية من التعرض للعيوب والتشوهات الخلقية.

الحمل في الشهر الاول
الحمل في الشهر الاول ونصائح للحفاظ على الجنين

الأسبوع الرابع من الحمل

مع بداية هذا الأسبوع من الحمل في الشهر الاول  تتكون الأذن الداخلية والحنجرة وعدسة العين لدى الجنين ويُشبه إلى حد كبير الكائن الفضائي وعلى الرغم من تكون تلك الأعضاء إلا أن الأم لا تتمكن من تمييزها. هذا بالإضافة إلى تكون الأطراف حيث تبدأ الأيدي وأصابع القدم في التكون.

وانتبهي؛ ستزداد حدة الأعراض التي ذكرناها في السابق خلال هذا الأسبوع وقد تعانين من غثيان الصباح بشكل أكبر وهذا لأن الجسم يبدأ في إنتاج الأستروجين والبروجسترون بكمية أكبر في الجسم وهذا يؤثر على القناة الهضمية ويقلل من نشاطها وحركتها وقد يبطئ من عملية تفريغ المعدة.

من الضروري إستشارة الطبيب المختص خلال هذا الأسبوع من الحمل في الشهر الاول والتعرف على التاريخ المرضي بالكامل وإذا لم يكن الحمل الأول فعليك تحديد موعد الولادة السابقة أيضًا.

وغالبًا ما ينصح الطبيب بإجراء فحص دم شامل وتناول بعض المكملات الغذائية مثل الفوليك أسيد وغيرها حتى يُعوض كل من جسم الأم والجنين بالمكونات الغذائية التي يحتاجها.

من الضروري أن تتعرف الأم على طبيعة الحمل في الشهر الاول ومتابعة الأعراض التي تمر بها خلال هذه الفترة وتتواصل مع طبيب مختص حتى تتأكد من صحة وسلامة الجنين.

اترك تعليقاً

السابق
طريقة حساب موعد الولادة وكيفية حساب فترة الحمل؟
التالي
اعراض الحمل في الشهر الاول الجسدية والنفسية بالتفصيل والصور