الحمل والولادة

الشهر السادس من الحمل وتطورات الجنين واهم النصائح للحفاظ عليه وعلى صحتك

قبل التعرف على الشهر السادس من الحمل والتطورات التي تحدث به سواء للأم أو الجنين لابد من معرفة أن عند حدوث عملية الإخصاب وبداية تكوين نبتة الجنين فإنه تبدأ رحلة مدتها تسعة أشهر لكي تحملين طفلك بين يديك وفي خلال التسع شهور غالبا ما يصاحب الأم من التغيرات الجسمانية والنفسية نتيجة ارتفاع هرمون الاستروجين ومن التغيرات التي تحدث الشعور بالغضب والاكتئاب والغثيان والتقيؤ والوحام خاصة لأكلات لم تحبها المرأة من قبل وبالطبع تختلف الأعراض من امرأة لأخرى.

الشهر السادس من الحمل
تفاصيل الشهر السادس من الحمل

مع اقتراب الشهر السادس من الحمل يكون الثلث الثاني من الحمل قد أوشك على الانتهاء وينتهي بالفعل مع انتهاء الشهر السادس.

الشهر السادس من الحمل

يعتبر الشهر السادس من الحمل من أهم الشهور طوال فترة الحمل لما يحدث به من تغيرات وتطورات لكل من الجنين والأم، سنسردها إليكِ بالتفصيل في السطور التالية :

تطورات الجنين في الشهر السادس

الشهر السادس من الحمل
الجنين في الشهر السادس من الحمل
  • يصل طول الجنين لـ32 سم ، كما أنه يزداد وزنه وقد يصل لـ750 جم كحد أقصي.
  • يصبح الطفل أكثر نشاطاً كما أن حركته تزاد.
  • من الممكن نتيجة حركته الزائدة أن يقوم بعمل 20-60 حركة.الساعة.
  • يصبح وجهه أكثر وضوحاً مبيناً سماته.
  • تتكون شفتاه وعيناه
  • بالنسبة للأنياب والقواطع تظهر أسفل اللثة.
  • توضح أصابع الطفل وبصماته
  • تبدأ الجفون بالانفصال
  • يعاني من كثرة التجاعيد ولكنها لاحقاً ستختفي بفعل ازدياد الدهون التي ترسبت تحت الجلد.

نصائح للأم للحفاظ على صحة الجنين

  • تناول الغذاء الغني بالبروتينات والفيتامينات الغذاء المتوازن للحفاظ على صحة جنينك وصحتك قبل كل شئ
  • ممارسة باستمرار تمارين التنفس وذلك نتيجة زيادة حجم القفص الصدري بفعل زيادة سعة الرئه
  • الهدوء دائما وعدم الانفعال
  • التركيز بكل أمر وعدم النسيان
  • السيطرة علي فكرة الخوف من المستقبل والتي تسيطر علي جميع الحوامل
  • زيارة الطبيب باستمرار ومتابعة حالة جنينك.
  • عدم ارتداء أي جوارب أو أي ملابس ضيقه
  • تناول قدر كبير جدا من الماء والسوايل
  • للاطمئنان على حركة جنين قومي بتناول حلويات
  • عند ظهور الشخير بإمكانك عمل تحليل البول للتأكد من عدم وجود سكر الحامل.
  • تناول حمض الفوليك
  • تناول الحديد باستمرار
  • تجنب الكافيين

 

اترك تعليقاً

السابق
طريقة عمل المهلبية المصرية بالحليب خطوة بخطوة بالصور
التالي
اسباب تاخر الدورة الشهرية عن موعدها للبنات