الحمل والولادة

اعراض الحمل في الاسبوع الاول للبكر وكيف وأهم النصائح للحفاظ على حملك

اعراض الحمل في الاسبوع الاول

نعرض لكم عبر موقعنا كل ما يخص اعراض الحمل في الاسبوع الاول ، حيث تمر المرأة الحامل أثناء فترة حملها بعدة تغيرات جسدية ونفسية، وقد تختلف هذه التغيرات من إمرأة لأخري أومن حمل لأخر، خاصةً إن كان هذا الحمل الأول للمرأة، وتوجد علامات عديدة تشير إلي أن المرأة حامل.

و أهم أعراض الحمل هو غياب الدورة الشهرية، ولكن هذا السبب ليس كافي للتأكد من الحمل وخاصةً في حالة عدم انتظام الدورة الشهرية، وفي هذه الحالة تلجأ المرأة إلى القيام بفحص الحمل عن طريق اختبارات الحمل، وهناك كثير من العلامات والأعراض التي تؤكد الحمل وتحدث في الأسبوع الأول وإليكم هذه الأعراض:

 اعراض الحمل في الاسبوع الاول

  • نزول قطرات دم لونها فاتح أو بنية اللون، ويرجع السبب في ذلك لعملية إخصاب البويضة وزرعها في جدار الرحم، إن كان نزول هذه القطرات قبل موعد الدورة الشهرية باسبوع فهذا دليل علي وجود أكيد للحمل
  • الشعور بألم أسفل الظهر
اعراض الحمل في الاسبوع الاول
اعراض الحمل في الاسبوع الاول
  • الرغبة في تناول بعض أنواع الطعام
  • انتفاخ وطراوة الثدي، مع تغير لون المنطقة المحيطة بحلمة الثدي إلى لون بني داكن
اعراض الحمل في الاسبوع الاول
اعراض الحمل في الاسبوع الاول
  • الشعور بالرغبة المتكررة في التبول والذهاب المتكرر إلي الحمام في فترات متقاربة، والسبب وراء ذلك إفراز هرمون الحمل الhcg
  • الشعور بالحاجة إلي النوم للشعور بالتعب والإجهاد
اعراض الحمل في الاسبوع الاول
اعراض الحمل في الاسبوع الاول
  • الاحساس بالحساسية تجاه بعض الروائح والعطور، و كره رائحة بعض أنواع الطعام
اعراض الحمل في الاسبوع الاول
اعراض الحمل في الاسبوع الاول
  • الاحساس بالغثيان الصباحي، مع الاحساس بالحموضة
اعراض الحمل في الاسبوع الاول
اعراض الحمل في الاسبوع الاول
  • بعض التغيرات في المزاج و الحالة النفسية
  • الاحساس بالبرد والحاجة إلي الدفء
  • حدوث إمساك أحيانًا، وقد يبدأ مع بعض النساء من أول حملها إلي الولادة

نصائح للحامل في الاسبوع الاول

  • يجب الحرص علي تناول الطعام الصحي الغني بالعناصر الغذائية المهمة لجسم الحامل للمحافظة علي صحتها وصحة جنينها وعدم تناول الأطعمة الضارة كالأطعمة المعلبة، والمأكولات البحرية الموجود بها زئبق، والطعام الحار، واللحوم، والبيض الني، وتؤدي إلي عدم ثبات البويضة في بطانة الرحم
  •  الراحة التامة وعدم القيام بأي مجهود متعب، حيث أن المرأة الحامل في الأسابيع الأولى تشعر بالإرهاق والاجهاد الشديد
  • الابتعاد عن أي ضغط نفسي وأي أمر يسبب العصبية
  • الابتعاد عن شرب مشروبات الأعشاب التي تساعد علي حدوث تقلصات الرحم مثل القرفة والحلبة

اترك تعليقاً

السابق
طريقة عمل كفتة الفراخ المشوية في الفرن مثل المطاعم بالصور
التالي
طريقة عمل الكوكيز بقطع الشيكولاتة في المنزل مثل الجاهز