صحة

فوائد الرضاعة الطبيعية لجسم الام

فوائد الرضاعة الطبيعية

فوائد الرضاعة الطبيعية كثيرة للام والطفل، حيث تعتبر الرضاعة الطبيعية وسيلة التغذية والدعامة الأولي لصحة الطفل حديثي الولادة، ومن فوائد الرضاعة الطبيعية أنها تمد الطفل الرضيع بكامل العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمه.

فوائد الرضاعة الطبيعية
فوائد الرضاعة الطبيعية

تعمل الرضاعة الطبيعية للطفل على إشباع حاجته العاطفية والنفسية، فتعتبر أول مظاهر إرتباط الطفل الرضيع بأمه وزيادة إحساسه بها، لذا يجب أن تحرص الأم على أن تقوم بالرضاعة الطبيعية على أكمل وجه.

ونظراً لتعدد فوائد الرضاعة الطبيعية للأم، نعرضها لكِ في هذا الموضوع.

 

فوائد الرضاعة الطبيعية للأم

فوائد الرضاعة الطبيعية
فوائد الرضاعة الطبيعية
  • تعمل الرضاعة الطبيعية على التقليل من فرص الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 25 %، فتقل نسبة خطر سرطان الثدي كلما زادت فترة الرضاعة الطبيعية
  • تعمل الرضاعة الطبيعية على تقليل فرص الإصابة بسرطان المبيض وسرطان الرحم، ويرجع ذلك إلي قلة مستوي هرمون الإستروجين لدي الام أثناء فترة الرضاعة
  • تحمي الرضاعة الطبيعية الأم من خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام، و يظهر ذلك في فترة توقف الدورة الشهرية، حيث تكون فرصة الإصابة بمرض هشاشة العظام أقل بحوالي 4 مرات لدي الأمهات اللاتي يقومن بالرضاعة الطبيعية عن غيرهن من الأمهات غير المرضعات رضاعة طبيعية
  • تعمل الرضاعة الطبيعية على تأخير التبويض فتُمكن الأم من أخذ وقت كافي بين كل حمل و أخر
  • تعمل الرضاعة الطبيعية على تقليل شعور الأم بإكتئاب ما بعد الولادة
  • تساعد الرضاعة الطبيعية في الحفاظ على صحة الأم النفسية والعقلية
  • تعمل الرضاعة الطبيعية على تحفيز عملية فقد الوزن بعد عملية الولادة، عن طريق التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن والفخذين، بعد مرور حوالي شهر من عملية الولادة
  • تزيد الرضاعة الطبيعية من مشاعر الأمومة و توطيد العلاقة بين الطفل الرضيع وأمه، و أيضاً تزيد الشعور بمشاعر إيجابية، مثل الراحة والسعادة والثقة بالنفس
  • تعمل الرضاعة الطبيعية على إعادة الرحم لشكله وحجمه الطبيعي بعد الولادة بصورة أسرع
  • تعمل الرضاعة الطبيعية على تقليل نزول دم النفاس
  • نسبة تعرض الأمهات المرضعات رضاعة طبيعية للإصابة بكسور في الفخد أقل وخاصةً في مرحلة ما بعد إنقطاع الدورة الشهرية

اترك تعليقاً

السابق
طريقة عمل الكيك الاسفنجي بالخطوات
التالي
طريقة عمل الكفتة المقلية في البيت بالخطوات