على الرغم من أن النسكافيه من المشروبات الساخنة المشهورة عالميًا؛ إلا ان هناك العديد من اضرار النسكافية للحامل حيث أظهرت الدراسات حول اضرار النسكافية للحامل أن النسكافيه له تأثير مباشر على صحة الجنين وصحة على عضلة القلب.
وفي السطور التالية سنتحدث عن أخطر اضرار النسكافية للحامل وكيف يُمكنكِ تجنب المضاعفات الجانبية الخطيرة التي يسببها هذا المشروب.
اضرار النسكافية للحامل في الشهر التاسع
بالنسبة للكثير من السيدات؛ كوب النسكافيه في الصباح الباكر خطوة أساسية حتى يبدأن اليوم بنشاط وحيوية؛ ولكن أشارت الدراسات والبحوث الطبية إلى خطورة تناول النسكافيه وخاصة في فترة الحمل وهذا بالطبع لإحتوائه على نسبة عالية من الكافين وبعض المركبات.
الإفراط في تناول النسكافيه في اليوم؛ قد يجعل جسمك يحصل على نسبة عالية من الكافين وزيادة هذه المادة عن الحد الطبيعي قد يترك تأثير سلبي خطير على صحة طفلك.
ومن أخطر اضرار النسكافية للحامل أنه يسبب في زيادة معدل ضربات القلب وهذا بدوره ينبه باقي أعضاء الجسم، وهذا من الأمور المعقدة التي تحدث خلال فترة الحمل لأن جسم الحامل يحتاج إلى الراحة التامة خلال فترة الحمل وتنبه أجهزة وأعضاء الجسم قد يضرها.
ولهذا السبب أوصى العديد من الأطباء بتناول ما لا يزيد عن 300 مللي جرام من الكافيين في اليوم؛ حصول الجسم على هذه الكمية في اليوم لا يترك أى تأثير ضار لا على صحة الأم ولا صحة الجنين.
ومن بين اضرار النسكافية للحامل هي إنخفاض كمية الكالسيوم في جسم المرأة الحامل وهذا لأن الكافيين يحمل خواص مدرة للبول، وبهذه الطريقة يجعل الجسم يتخلص من المواد الغذائية الموجودة في الجسم في الوقت الذي يحتاج فيه جسم المرأة الحامل لهذه المكونات.
ليس هذل فقط فقد أشار الأطباء إلى خطورة النسكافيه في الإصابة بأمراض القلب وضغط الدم وتصلب الشرايين وأيضًا التعرض للجلطان وغيرها، لذا من الأفضل تناول النسكافيه بالكمية المحدودة حتى يحصل الجسم على فوائده دون التعرض لأى نوع من الأضرار أو الأعراض الجانبية.
ويُعتبر النسكافيه أيضًا من العوامل الأساسية للإصابة بأمراض هشاشة العظام وهذا لأن الإفراط في تناوله قد يسبب في إمتصاص الكالسيوم في الجسم، وهذا يؤدي أيضًا إلى الإصابة بإلتهابات المفاصل والأنيميا لأنه يسبب في إنخفاض نسبة الحديد من الجسم.
أقرأ أيضاً:
