سلطات ومقبلات

طريقة عمل الطحينة الجاهزة

طريقة عمل سلطة الطحينة

طريقة عمل الطحينة الجاهزة تصنع الطحينة من السمسم وتتمتع بمذاقها اللذيذ كما يتم اضافتها على الكثير من السلطات، كما انها تحتوى على مواد وعناصر غذائية تعوض الجسم عما يفقده، كما ان الطحينة مفيدة جدا لمرضى السكر.

كما تقدم مع الكثير كن الاطعمة مثل: الاسماك و المشويات و الباذنجان و صوانى الكفته. ومن الممكن إعدادها فى المنزل بطريقة سهلة وبسيطة.

 

طريقة عمل الطحينة الجاهزة

مقادير سلطة الطحينة

كوب من الطحينة.

كوب ماء دافئ.

عدد 2 فص ثوم مفروم.

عدد 2 ملعقة من الخل.

ربع كوب من عصير الليمون.

ملح.

كمون.

شطة.

ملعقة زيت زيتون.

بقدونس مفروم.

طريقة تحضير سلطة الطحينة:

1- اخلطي كوب الطحينة فى كوب الماء الدافئ.

2- أضيفي عصير الليمون إلى الخليط ثم ضعى الملح والكمون والشطة وقلبى جيدا حتى الحصول على خليط ممزوج.

3- أضيفى الثوم المفروم على الخليط.

4- ضعي سلطة الطحينة فى طبق التقديم ورشى عليه البقدونس المفروم وملعقة زيت الزيتون.

5- تقدم سلطة الطحينة مع الأسماك و المشويات.  

السابق
طريقة عمل البسيمة بجوز الهند بالصور
التالي
طريقة عمل حمص الشام المصري

اترك تعليقاً