الحمل والولادة

تعرفي على فوائد الترمس للحامل وهل يسبب الإجهاض؟

فوائد الترمس

هناك اختلافات كثيرة حول فوائد الترمس للمرأة أثناء فترة الحمل وخاصة بعد أن تحدثت بعض الدراسات الطبية حول فوائده و أضراره بشكل عام، لكن سنتحدث في السطور التالية حول أهمية تناول الترمس للجسم وأيضًا الحالات التي يجب عليها التوقف عم تناوله.

الترمس ليس فقط من التسالي التي تعشقها؛ هو أيضًا أحد أهم البقوليات النباتية التي تحتوي على نسبة عالية من البروتينات والعناصر الغذائية، لذلك يتم زراعته في الكثير من دول العالم وخاصة الوطن العربي.

فوائد الترمس

محتوى الموضوع

الترمس مفيد للصحة

يعتبر الترمس من المغذيات الفعالة التي تساعد في علاج بعض الأمراض و الإضطرابات التي يُعاني منها الإنسان من بينها ما يلي:

  1. يستخدم نبات الترمس في علاج الحالات التي تُعاني من القروح الخبيثة والبهاق والسعفة.
  2. علاج عرق النسا و الالتهابات الجلدية وخاصة الصدفية و الأكزيما.
  3. يُفيد أيضًا في علاج الحالات التي تُعاني من إرتفاع ضغط الدم.
  4. من فوائد الترمس علاج مشكلة النحافة التي يُعاني منها الكثيرون وهذا لأنه يحتوي على سعرات حرارية وكربوهيدرات.
  5. مغلي الترمس يُفيد أيضًا في التخلص من الديدان الخطيرة.
  6. يحتوى الترمس أيضًا على نسبة من مادة تشبه في تأثيرها مادة الأسبارتين وهذه المادة تُخفض من احتمالية الإصابة بالسرطان وخاصة سرطان الرئة.
  7. وهناك أيضًا فوائد الترمس الجمالية حيث يساعد في تنقية خلايا البشرة وإزالة طبقة الجلد الميتة العالقة به، ويستخدم في علاج مشاكل الشعر وفروة الرأس.

فوائد الترمس

ما هي فوائد الترمس للحامل في الشهور الأولى حتى الشهور الأخيرة

الترمس من التسالي المفيدة لصحة الحامل، وحسب الإشارات والدراسات الطبية الحديثة أن الترمس له الكثير من الفوائد على صحة كل من الحامل والجنين وخاصة في الشهور الأولى من الحمل.

  • اهم فوائد الترمس للحامل في الفترة الأولى من الحمل هو احتوائه على نسبة كبيرة من الألياف التي تعمل على تنظيم حركة الأمعاء والحفاظ على طبيعة الجسم وبالتالي التقليل من الإمساك الذي يصيب الحوامل في الشهور الأولى.
  • يحتوي الترمس على حمض الفوليك اسيد الذي يحمي من تشوهات الجنين ويحمي من خطر الإجهاض.
  • الترمس مفيد للأم الحامل وقلبها لما يحتويه من المعادن مثل الماغنسيوم، البوتاسيوم والحديد التي تعمل على ضبط ضغط الدم للمعدل الطبيعي وحماية الحامل من أخطار ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
  • الترمس يحتوي على الكثير من الأحماض الأمينية وأوميجا ثري مما يعمل على تطوير القدرات العقلية للطفل والحفاظ على صحة الأم.

هل الترمس يجهض ؟

للإجابة على هذا السؤال، الترمس كما له العديد من الفوائد، فيجب الحرص على تناول كمية ليست كبيرة من الترمس، لأن الترمس يحتوي على مجموعة من الخواص التي تُساعد في إنقباض الرحم إلى حد كبير وهذا قد يُعرضك للإجهاض، كما أن نسبة الملوحة الموجودة في الترمس قد تسبب في إصابة الحامل بإرتفاع ضغط الدم، لذا يجب تناوله بحرص والإستفادة من فوائد الترمس للحامل وتجنب أضراره.

يمكنك مع بامبي أن تعرفي على فوائد الترمس للحامل، وطريقة عمل الترمس وتقليل الملح للحفاظ على خواص الملح وتجنب أضرار الملح.

 

اترك تعليقاً

السابق
افضل طريقة شوربة عدس للرجيم الحارقة للدهون
التالي
كيف يكون علاج تاخر التسنين وما اسباب التأخر؟