بعد أن يبلغ الطفل عمر الستة أشهر لم يعد لبن الأم أو اللبن الصناعي كافي للطفل ، وقد يحتاج إلى جانبه بعض المواد الغذائية الأخرى التي تساهم في نمو جسده وتقوية بنية عظامه وأسنانه ، ولابد وأن تكون هذه المواد الغذائية سهلة الهضم ومفيدة للجسم والتي من أشهرها السيريلاك، وعلى الرغم من ذلك إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية لطعام السيريلاك على الطفل ، ومن خلال هذا المقال سنتعرف عليها .
ربما كنتِ تتساءلين إذا ما كان السيريلاك و أمثاله(النينولاك و الهيروبابي والفيري كريم و الريري) مفيد لطفلك أم أنه يضره و بحاجه لمعرفة إذا كنتِ ستوقفين استعماله أم لا.
الكثير سيقولون أنهم ربوا أولادهم عليه و لم يحدث لهم شيء . فهل هم فعلا بخير؟
محتوى الموضوع
ما هي أضرار السيريلاك؟
- يحتوي على مادة جلوتامين القمح و هي غير صحية للطفل و تكمن أضراره بنوعية و جودة حبوب القمح المستخدمه في تصنيعه، لذا يجب على الام الانتباه إلى الماركة و مدة انتهاء صلاحية السيريلاك.
- الزيوت المهدرجة (زيت النخيل)مكون أساسي من مكونات السيريلاك و هذه الزيوت تسبب أمراض كثيرة مثل السكر و القلب.
- من مكوناته أيضا حليب مكثف خالي الدسم، و هذا غير مفيد على الإطلاق للطفل.
- السكروز يعني السكر و هو ممنوع للأطفال قبل سن السنة .و مضر للكبار أيضا .
- خلط السيريلاك مع الحليب يمنع امتصاص الكالسيوم من الجسم، لذا ينصح بخلط السيريلاك بماء دافئ و ليس بحليب.لإنه يؤخر عملية نمو عظام الطفل و ظهور أسنانه.
- السيريلاك طعام مصنع و مر بالعديد من مراحل التصنيع إذن يحتوي هلى مواد حافظة و تعرض للميكروبات أثناء تصنيعه .
- يسبب سيريلاك الأرز الإمساك عند الأطفال -السيريلاك قد يتسبب في إصابة الطفل بالإسهال لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية .
ما هي فوائد السيريلاك ؟
- السيريلاك عبارة عن قمح أو أرز أو شعير او شوفان محطونه ويتم تخفيفها بماء أو حليب.
فوائده. - سهل الهضم و لين على معدة الطفل التي لا تزال في مراحل النمو .
- لاحتوائه على نشويات و سكريات كثيرة يساعد على زيادة الوزن للأطفال الذين يعانون من النحافة.
- يتميز بتعدد أنواعه يمكن الأم من الاختيار من بينها ما يحبه الطفل.
- منتج سهل التحضير و سهل حمله وخارج المنزل لتأمين وجبة إضافية للطفل.
- يمكن أن يؤمن السيريلاك جزء من حاجة الطفل من المعادن و الفيتامينات و. النشويات خلال اليوم .
كل هذه الفوائد يمكن أن تستبدليها بالأكل الصحي. و لكن لن تستطيعي أن تتفادي الأضرار.
نصائح يجب أن تتبعها الأم في حال أنها ستستعين بالسيريلاك كغذاء للطفل.
- التأكد من تاريخ انتهاء صلاحية العبوة .
- استخدام سيريلاك الأرز في قبل سن ستة أشهر اما بعد ذلك فيمكنك استعمال سيريلاك القمح أو الشوفان.
- يفضل استعمال سيريلاك الفواكهه في الشهر الثامن من العمر
- اما سيريلاك العسل لا يعطى إلا بعد سن سنة.
- يفضل مزج السيريلاك بالماء الدافي بدلا من الحليب .
- لا يتم التعامل مع السيريلاك كمصدر أساسي لغذاء الطفل، فلابد من اعطاؤه طعام معد منزليا بالإضافة إلى الرضاعة .
- إذا كنتى تريدين أن تعلى من القيمة الغذائية للسيريلاك يمكنك إضافة أنواع من الفواكه المهروسة مثل التفاح المسلوق ، الخوخ ، الموز .يتم خلطهم ويعطى للطفل.
