الحمل والولادة هما مراحل جعل الحياة رائعة ولكنها كلا منهما يؤثر على المرأة على عدة أصعب الأشياء في حياتها، وخاصة عند المرأة العاملة؛ التي تجد أنها تواجه تحديات عديدة للحفاظ على توازن بين العمل والأسرة.
الأولى من هذه التحديات هي عدم وجود كافة المعدات والخدمات اللازمة لإثراء الحمل والولادة لدى المرأة العاملة، والتي يمكن أن تؤثر على صحتها وسلامتها أثناء الحمل والولادة.
ثانية عدم توافر كافة الخدمات اللازمة لتأهيل الأم للعمل بعد الولادة، والذي يجعلها تواجه تحديات أخرى لحفاظ على توازن بين العمل والأسرة.
ثالثة عدم وجود تعويضات أو حقوق أخرى للمرأة العاملة أثناء الحمل والولادة، الذي يؤثر على كفاءتها المادية وتواجدها العملي وذلك يؤثر على توازنها بين العمل والأسرة.
للتحسين في توازن بين العمل والأسرة لدى المرأة العاملة، يجب على الحكومات والمؤسسات العامة والخاصة أن إعطاء المعدات والخدمات اللازمة لإثراء الحمل والولادة وتأهيل الأم للعمل بعد الولادة. يجب أيضا توفير الأجازات الضرورية للمرأة العاملة أثناء الحمل والولادة وتعويضات مادية أثناء هذا المرحلة.
بالإضافة إلى ذلك، يجب تعزيز التعاون بين الأصدقاء والعائلة والزملاء لدعم المرأة العاملة والمساعدة في حل المشاكل وتحسين توازنها بين العمل والأسرة.
و يجب تعزيز التعليم والتثقيف عن أهمية توازن بين العمل والأسرة وكيف يمكن تحسينه، وذلك لدعم المرأة العاملة وتعزيز علاقاتها مع عائلتها وزملائها وأصدقائها.
الحمل والولادة هما تجارب جعل الحياة رائعة للمرأة، ولكن إذا كان لا يوجد توازن بين العمل والأسرة يمكن أن يؤثر على عدة أشياء في حياة المرأة، ولذلك من المهم جدا أن يتم تحسين توازن بين العمل والأسرة لدى المرأة العاملة.
لذلك، تأثير توازن بين العمل والأسرة لدى المرأة العاملة على الصحة والرضا عن الحياة والأداء العملي. إذا كانت المرأة تعيش توازنا جيدا بين العمل والأسرة، فإنها ستشعر بالأسترخاء والأستيعاب وستتمكن من العمل بأكثر كفاءة وأداء أعلى.
ومع ذلك، إذا كانت المرأة تعاني من عدم توازن بين العمل والأسرة، فإنها قد تشعر بالتعب والإجهاد والإحباط وقد تؤثر على صحتها النفسية والجسدية.
لذلك، من المهم جدا أن يتم تحسين توازن بين العمل والأسرة لدى المرأة العاملة من خلال الخدمات والدعم اللازم والتعاون مع الأصدقاء والعائلة والزملاء. سواء عبر تخصيص الوقت والجهد أو بتوفير الخدمات اللازمة، يجب أن يتم تحسين توازن بين العمل والأسرة لدعم المرأة العاملة وتعزيز علاقاتها وصحتها وأدائها العملي.
هناك عدة إجراءات يمكن أن تساعد المرأة العاملة على تحسين توازن بين العمل والأسرة:
- تخصيص الوقت: عند تخصيص الوقت بعناية للعمل والأسرة، يمكن تحسين توازن بين العمل والأسرة.
- الطلب عن الدعم: تطلب الدعم من الأصدقاء والعائلة والزملاء يمكن أن يساعد على تحسين توازن بين العمل والأسرة.
- التعاون مع الزوج أو الشريك: التعاون مع الزوج أو الشريك يمكن أن يساعد على تحسين توازن بين العمل والأسرة.
- استخدام الخدمات المتاحة: إذا كانت المرأة تحتاج إلى الخدمات المتاحة، مثل الخدمات الناشئة عن العناية بالأطفال، فيمكن أن تستخدم هذه الخدمات لتحسين توازن بين العمل والأسرة.
إذا كانت المرأة العاملة قادرة على تحسين توازن بين العمل والأسرة، فإنها ستشعر بالرضا والسعادة والأستيعاب وستتمكن من العمل بأداء أعلى وأكثر كفاءة. وكل ذلك يؤدي إلى تعزيز علاقات المرأة مع عائلتها وزملائها وصحتها وتوزيع المهام. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تضع الشركة أو المؤسسة أو الحكومة أيضا أساسيات للدعم للمرأة العاملة، مثل إمكانية العطلة المناسبة وإجراء تعديلات في المهام أو الأوقات عند الحاجة.
و يجب على المرأة العاملة أن تأخذ الخطوات اللازمة لتحسين توازن بين العمل والأسرة ويجب على الشركة أو المؤسسة أو الحكومة أن تدعم المرأة العاملة في هذا الأمر. بالتعاون والتشجيع، يمكن تحسين الحياة للمرأة العاملة وأطفالها وعائلتها وأصدقاؤها.
أقرأ أيضاً:
