فوائد العرقسوس للبشرة، تعد العناية بالبشرة من أهم الأمور التي يهتم بها الكثير من الأشخاص، حيث تساعد على الحفاظ على صحة البشرة وجمالها. ومن بين العديد من المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها للعناية بالبشرة، يأتي العرقسوس كواحد من أهمها. فهو يحتوي على العديد من المواد الغذائية الهامة التي تساعد على ترطيب وتنظيف البشرة، وله فوائد كثيرة لجمال وصحة البشرة.
وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد العرقسوس للبشرة وطرق استخدامها.
محتوى الموضوع
فوائد العرقسوس للبشرة
يُعتبر العرقسوس من النباتات الطبية المعروفة بفوائدها الكثيرة، حيث يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة ومضادات للالتهابات والجراثيم. ومن بين الفوائد التي يوفرها العرقسوس أيضاً هي فوائده للبشرة، فهو يساعد على تهدئة البشرة وترطيبها وتحسين مظهرها بشكل عام.
ويعتبر العرقسوس مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة، وهي المركبات التي تحمي الجلد من التلف الذي يسببه الأشعة فوق البنفسجية والتلوث وغيرها من العوامل البيئية الضارة. ويتميز العرقسوس بتأثيره المهدئ والمسكن للالتهابات، الذي يجعله خياراً جيداً لمن يعانون من البشرة الحساسة أو الجافة أو الحكة أو التهابات الجلد.
وبالإضافة إلى ذلك، فإن العرقسوس يساعد في ترطيب البشرة ويحتوي على مواد تعمل على تحسين مرونة الجلد والحفاظ على شبابه، ويعتبر مفيداً للبشرة المتعبة والباهتة والمتضررة من التعرض للشمس والتلوث. كما يعمل العرقسوس على تنظيف البشرة وإزالة الأوساخ والشوائب التي تسد مسام الجلد، ويمنح البشرة النضارة والإشراق.
وتتوفر العديد من المنتجات الجلدية التي تحتوي على العرقسوس كمكون رئيسي، بما في ذلك الكريمات والمستحضرات والأقنعة الخاصة بالبشرة، ويمكن استخدامها للاستفادة من فوائد العرقسوس للحفاظ على بشرة صحية ونضرة.
طريقة استخدام العرقسوس للبشرة
يمكن استخدام العرقسوس للعناية بالبشرة بطرق مختلفة، ومنها:
- عمل مغطس للوجه: يتم غلي كمية من العرقسوس في الماء ثم يتم وضع وجهك فوق البخار المتصاعد لمدة 5-10 دقائق. يعمل هذا المغطس على تنظيف البشرة وتنشيط الدورة الدموية.
- تحضير قناع العرقسوس: يمكن خلط مسحوق العرقسوس مع ماء الورد أو ماء الزهور للحصول على مزيج يشبه الطين. يتم وضع القناع على الوجه وتركه حتى يجف ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر. يساعد هذا القناع على تنظيف البشرة وتقليل الإفرازات الدهنية.
- استخدام ماء العرقسوس كمنظف: يمكن استخدام ماء العرقسوس كمنظف للبشرة بواسطة القطنة. يعمل ماء العرقسوس على تهدئة البشرة وترطيبها.
- استخدام زيت العرقسوس: يمكن استخدام زيت العرقسوس المخفف بزيت آخر كزيت للتدليك للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة.
يجب تجنب استخدام العرقسوس على البشرة المتهيجة أو الجروح المفتوحة. كما ينصح بإجراء اختبار حساسية قبل استخدام أي منتج جديد على البشرة.
فوائد العرقسوس بشكل عام
العرقسوس هو نبات عشبي يستخدم في العديد من المجالات الطبية والصحية والتجميلية، ويحتوي على العديد من الفوائد، ومن أهمها:
1- تحسين الجهاز الهضمي: يعتبر العرقسوس من المسكنات الطبيعية التي تساعد على تهدئة الجهاز الهضمي وعلاج الغثيان والقيء.
2- تقوية المناعة: يحتوي العرقسوس على مضادات الأكسدة التي تعزز مناعة الجسم وتحميه من الأمراض والالتهابات.
3- تحسين الجهاز التنفسي: يساعد العرقسوس على علاج السعال والربو والحساسية والتهابات الجهاز التنفسي.
4- تهدئة الأعصاب: يعتبر العرقسوس مهدئًا طبيعيًا يساعد على تهدئة الأعصاب وتخفيف القلق والتوتر.
5- تحسين الجهاز العصبي: يحتوي العرقسوس على فيتامينات مثل فيتامين ب1 وب6 والنياسين، والتي تحسن من صحة الجهاز العصبي وتعزز الذاكرة.
6- العناية بالبشرة: يحتوي العرقسوس على مضادات الأكسدة التي تحمي الجلد من التلف وتحفز تجديد الخلايا الجلدية، كما أنه يساعد على ترطيب البشرة وتفتيحها وتنعيمها.
7- العناية بالشعر: يساعد العرقسوس على تنظيف فروة الرأس وتقوية الشعر وتحسين نموه.
8- تخفيف آلام الدورة الشهرية: يعتبر العرقسوس مضادًا للتشنجات ويمكن استخدامه لتخفيف آلام الدورة الشهرية.
أهم المواد التي يحتوي عليها العرقسوس
العرقسوس يحتوي على العديد من المواد الفعالة والمفيدة للجسم، من أبرزها:
- الفلافونويدات: وهي مواد تعمل كمضادات للأكسدة وتحمي الجسم من الأضرار التي يسببها التأكسد.
- الأحماض العضوية: مثل حمض الروزمارينيك وحمض الأسيتيل ساليسيليك، وهي مواد تساعد على تقليل التهاب الجلد وتحسين مظهره.
- الزيوت الأساسية: مثل زيت الثيمول، وزيت الكارفاكرول، وهي مواد طبيعية تعمل على ترطيب الجلد وتحسين ملمسه.
- المعادن: مثل الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم، والتي تعتبر مفيدة للجسم بشكل عام.
- الكافيين: وهو موجود بكميات قليلة في العرقسوس، ويعمل كمنبه للجسم ويساعد على تحسين الأداء العقلي والجسدي.
- البوليفينولات: وهي مواد تعمل على تقليل مستويات الكوليسترول في الجسم وتحسين وظائف القلب والأوعية الدموية.
- الكاريوفيلين: وهو مركب طبيعي يملك خصائص مضادة للالتهابات والتشنجات، ويستخدم في علاج الصداع وآلام العضلات.
أقرأ أيضاً:
