الحمل والولادة

علاج الامساك للحامل والبواسير في الشهور الاولى

علاج الامساك للحامل

تبحث المرأة عن طرق علاج الامساك للحامل وخاصة الإمساك الذي يصاحبه بواسير في الشهور الأولى من الحمل؛ وقد أشار الأطباء إلى تعدد علاج الامساك للحامل منها العلاج بالأدوية والعقاقير الطبية ومنها العلاج بالأعشاب الطبيعية وسوف نذكر في السطور التالية كل ما يتعلق بالإمساك وبواسير الحمل وكيفية الوقاية من الإصابة بها وأيضًا علاج الامساك للحامل بخطوات بسيطة.

ما هي بواسير الحمل؟

حسب ما ذكر الأطباء المتخصصين أغلب الحالات التي تعاني من بواسير الحمل تلاحظ إنتفاخ وتورم في الأوعية الدموية الموجودة في الأنبوب القصير بين المستقيم وفتحة الشرج.

بسبب الإمساك الشديد تتدلى الأوردة المنتفخة عبر فتحة الشرج أثناء عملية التبرز أو بعدها مع الشعور بألم شديد، وقد تجد المرأة الحامل بعض الكتل الصغيرة التي تظهر على فتحة الشرج أو حولها.

في حالة إهمال علاج الامساك للحامل في الشهور الأولى من الحمل قد يتطور الأمر وتُعاني المرأة الحامل من البواسير المؤلمة في الثلث الأخير من الحمل.

علاج الامساك للحامل
علاج الامساك للحامل

ما هي اعراض بواسير الحمل؟

هناك مجموعة من الأعراض الجانبية التي تظهر على المرأة الحامل التي تُعاني من البواسير، وتأكدي من إستشارة الطبيب المختص على الفور عند ملاحظة هذه الأعراض:

  1. ظهور دم ذات لون أحمر عند فتحة الشرج أثناء عملية التبزر مع الشعور بألم الشديد.
  2. قد تعاني المرأة من إلتهابات في فتحة الشرج تؤدي إلى عدم رغبتك في الذهاب إلى الحمام.
  3. ظهور افرازات مخاطية عند عملية التبرز ويصاحبها الشعور بحكة شديدة في منطقة الشرج وفي المنطقة المحيطة بها.
  4. قد تشعر المرأة بالرغبة في إكمال التبرز على الرغم من إنتهائها.

ما هي أسباب الإصابة ببواسير الحمل؟

حسب ما أشارت الدراسات والبحوث العلمية والتي أكدت أن أغلب النساء اللاتي يعانين من البواسير يصابون به في الشهور الأخيرة من الحمل وهذا للأسباب التالية:

  1. قد تعاني المرأة من البواسير أو الإمساك الشديد نتيجة لزيادة كمية الدم الذي يتدفق داخل خلايا الجسم.
  2. زيادة معدل هرمون البروجسترون وهو الهرمون الخاص بالحمل والذي يسبب في إرتخاء الأوعية الدموية والأوردة الموجودة أسفل منطقة الرحم، هذا بدوره يسبب في الإصابة بالدوالي مع تورم أسفل منطقة الرحم وإنتفاخها.
  3. زيادة ضغط الرحم على أوردة الجسم يسبب الإصابة في بواسير الحمل.

هذا بالإضافة إلى الحالات التي تُعاني من البواسير بعد الولادة وتختفي وحدها بشكل تدريجي ومن الضروري إستشارة الطبيب المختص لعلاج هذه المشكلة قبل أن يتطور الأمر ويزداد سوءًا.

علاج الامساك للحامل

طرق الوقاية من بواسير الحمل

يُمكن للمرأة تجنب الإصابة بالبواسير في حالة علاج الامساك للحامل عند ظهور أعراضه على الفور وهذا عن طريق الذهاب إلى الطبيب المختص وتناول الأدوية والعقاقير الطبية، وهناك أيضًا مجموعة من الإرشادات التي تُجنبك الإصابة بالبواسير من بينها ما يلي:

  1. إتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية بمختلف أنواعها مثل الحبوب الكاملة وخبز النخالة والمعكرونة السمراء وأيضًا الأزر البني، لكن انتبهي من الإفراط في تلك المصادر الغذائية حتى لا تحصلي على نتائج عكسية.
  2. لا تنسي تناول الخضروات الورقية والفواكه بشكل منتظم بين الوجبات الرئيسية لأنها تُسهل من عملية الهضم والإخراج.
  3. الإكثار من تناول الماء بمعدل 8 أكواب على مدار اليوم لأن الماء يحفز من طرد السموم والفضصلات خارج الجسم ويُسهل من الهضم أيضًا.
  4. ابتعدي عن تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافية مثل القهوة والشاي والنسكافيه والصودا الغازية وغيرها، هذا بالإضافة إلى الإبتعاد عن مدرات البول حتى لا تتعرضي إلى الجفاف.
  5. الإنتظام في ممارسة التمارين والأنشطة الرياضية على الدوام وخاصة رياضة المشي لمدة نصف ساعة على الأقل لأن هذا يُنشط من الدورة الدموية.
  6. تناول المصادر الغذائية الغنية بالألياف قبل الدخول للحمام، وعند الشعور بالرغبة في التبرز ادخلي فورًا إلى الحمام ولا تنتظر حتى لا يتصلب ويجف.
  7. أيضًا هناك تمارين رياضية خاصة للوقاية من بواسير الحمل من بينها تمارين قاع الحوض التي تنشط الدورة الدموية في الجسم وخاصة في فتحة الشرج؛ هذا بالإضافة إلى أن هذه التمارين مقوية لعضلات المهبل والمستقيم ويُسهل من عملية الولادة.

علاج الامساك للحامل

علاج الامساك للحامل

حذر الأطباء من تناول العقاقير أو الأدوية في علاج الامساك للحامل أو تخفيف حدة الأعراض التي تصاحبها بدون إستشارة حتى لا يزداد الوضع سوءًا، هناك بعض النصائح التي قد تساعدك في علاج الامساك للحامل من بينها ما يلي:

  1. أولًا بإستخدام قطعة قماش نظيفة ومعقمة ومبللة بماء مثلج؛ ضعيها على فتحة الشرج واتركيها لمدة خمس دقائق على الأقل حتى يخفف من حدة الألم.
  2. خصيي فوطة نظيفة تساعدك في تنظيف منطقة فتحة الشرج واستخدمي أيضًا منظفات مُطهرة تقتل الجراثيم والبكتيريا بدلًا من المناديل الورقية الرطبة وتأكدي من أنتلك المنظفات جيدة.
  3. لا تستعملي المناديل الورقية الجافة حتى لا تشعري بالحكة في هذه المنطقة.

وهناك المزيد من الطرق الطبيعية التي تساعد في علاج الامساك للحامل والبواسير المؤلمة من بينها استعمال الثمار الداكنة وهذا النوع من الثمار يحتوي على مجموعة من الأصباغ النباتية البروأنثوسيانين والأنثوسيانسن وهذه بدورها تقلل من حدة الإمساك وتساعد في إنكماش أوردة البواسير أيضًا.

علاج الامساك للحامل
علاج الامساك للحامل

هذا بالإضافة إلى تناول العصائر والمشروبات الطبيعية التي تحتوي على ألياف مثل عصير الموز والتفاح واليوسفي وغيرها؛ هذه السوائل تعمل على تليين البراز وتساعد في علاج الامساك للحامل .

ويُمكنك أيضًا عمل كمادات الشاي الباردة على منطقة الشرج لمدة ربع ساعة على الأقل بمعدل مرتين في اليوم؛ وبرودة الماء تساعد في تخفيف حدة الألم التي تصاحب البواسير.

وهناك مجموعة من الزيوت العطرية مثل زيت اللافندر والكاموميل وغيرها من الزيوت العطرية التي تستخدم في تدليك منطقة البواسير الملتهبة، لكن تجنبي الفرك بشدة حتى لا تزيد حدة الإلتهاب.

اترك تعليقاً

السابق
اسباب تاخر الحمل بعد الانجاب مرتين
التالي
اضرار نقص فيتامين دال عند النساء