يجب أن تنتبه الحامل في جميع فترات الحمل ولكن في الشهر الثامن من الحمل والشهور الأخيرة عامًة يجب أن تنتبه أكثر لكي تتجنب الولادة المبكرة، لذلك يجب عليكي إتباع تعليمات الطبيب ومعرفة ما يفيد جنينك في هذه الفترة وهذا ما سنعرضه لكي خلال هذا المقال.
تغير شكل الجنين في الشهر الثامن من الحمل وأسباب آلام الحوض
تشعر الأم من بداية الشهر الثامن بإرهاق كبير وتبدأ في إيجاد صعوبة في النوم والهضم وعند بعض الأمهات في التنفس بسبب ضغط الرحم على الحجاب الحاجز ويزيد الصداع والتعب العام الذي تشعر به وتذداد رغبتك بدخول الحمام بسبب ضغط الرحم على المثانة ولكن هذه الأعراض طبيعية ولا داعي لتتوتري.
فكل هذه الأعراض تتعرضي لها نتيجة كبر حجم الجنين فهو يكون إتخذ شكله الطبيعي ويكون شبه مكتمل في الشهر الثامن من الحمل ويكون الشهر التاسع لزيادةحجمه فقط كما يتسع الحوض تمهيدًا للولادة.
ويوجد أيضًا تغيرات جسدية تحدث لكي عزيزتي فستلاحظي زيادة حجم بطنك وإنتفاخ وجهك ويدك وقدميك وستزيد الإفرازات الهبلية ويمكن أن يحدث شد لعضلات جسدك ويتسبب في إيقاظك من النوم.
كما يُمكن أن تشعري بتقلصات في جدار الرحم وتستمر لمدة 20 أو 30 دقيقة وهذا عادًا ما يقلق الأم ويجعلها تظن أنه ألم الولادة ولكن لا تقلقي عزيزتي فهذه التقلصات طبيعية في الشهر الثامن من الحمل.
يزداد إحساس الأم بجنينها في الشهر الثامن والشهر التاسع من الحمل بسبب زيادة حجمة وإرتفاع معدل حركتة وإذا لم تشعري بحركة جنينك تناولي قطعة من الشوكلاتة أو عصير وطعاب به نسبة عالية من السكريات وإذا لم تشعري بحركته بعد تناولك لهذا الطعاب يجب أن تذهبي للطبيب للإطمئنان على صحة جنينك.
ويجب أن تحرصي على تناول غذاء متنوع في الشهر الثامن من الحمل يحتوي على البروتينات والكربوهيدرات والمعادن والأملاح التي يحتاجها جسمك لتكون صحتك وصحة جنينك بأفضل حال.
